Blog n° 1 : L'approche holistique dans les soins de la peau
Si un jour vous tapiez « soins holistiques de la peau » sur Google, vous trouveriez peut-être qu’il s’agit de produits cosmétiques biologiques. À mon avis, ce n’est pas correct et cela nécessite quelques explications.
Tout d’abord, voyons ce que signifie « holistique » selon le dictionnaire de Cambridge.
- « HOLISTIQUE : qui traite de la totalité de quelque chose ou de quelqu’un et non pas seulement d’une partie »
ou - « Médecine holistique : qui tente de traiter la personne dans sa globalité, y compris l’esprit et le corps, et pas seulement la blessure ou la maladie »
Par conséquent, une approche holistique des soins de la peau signifie traiter votre corps, votre esprit et votre âme comme des parties « connectées ».
Et laissez-moi vous expliquer pourquoi...
Notre peau est le plus grand organe du corps. Elle agit comme une barrière entre le monde intérieur et le monde extérieur et est affectée quotidiennement par les deux côtés. Et cela signifie que nous devons prendre en considération :
- votre corps (digestion, hormones, médicaments, etc.) ;
- votre esprit (cerveau et votre état psychologique) ;
- votre mode de vie (travail, activité physique, habitudes de sommeil, etc.) ;
- votre environnement (climat, pollution, pays, etc.).
Il existe deux façons de traiter votre peau :
La première, la « manière traditionnelle » :
Il y a un symptôme et nous devons le supprimer.
Quelques exemples : pour les boutons --> une pilule antibactérienne ou hormonale ; pour la pigmentation --> des produits de blanchiment ou le laser ; pour les points noirs --> des extractions ; pour la peau sèche --> de l’huile.
Malheureusement, cette façon peut être agressive, peut avoir des effets secondaires et il y a une chance que le problème revienne.
La deuxième, la « manière holistique » :
Tout d’abord, nous devons trouver la raison pour laquelle votre peau a ce problème et réagit ainsi.
Dès que nous avons trouvé la raison, notre objectif est d’éliminer les causes de la maladie. Ensuite, nous devons tout équilibrer et ce problème ne devrait pas revenir.
Cependant, vous devez être prêt que cette approche prend plus de temps et que la raison peut se trouver dans votre estomac ou votre stress (comme ce fut le cas pour moi. Je raconterai mon histoire plus tard), mais c’est une approche beaucoup plus saine et qui a un résultat durable.
Je crois personnellement en une approche holistique des soins de la peau et je la pratique dans mes traitements. De nos jours, je trouve de plus en plus d’articles scientifiques qui prouvent les liens entre la peau et d’autres organes du corps ou l’influence du stress sur nous et de la pollution (et plus encore). Je parlerai de tous ces aspects plus tard et plus en détail.
Il vous appartient donc de décider quelle approche vous convient le mieux, mais n’oubliez pas, s’il vous plaît, que notre peau est le reflet de tout ce qui se passe en nous et qu’elle fonctionne en fonction de nos choix de vie.
Avec amour,
Kristina Decourt
